１０月１８日 世界メノポーズデー
10月18日今日は何の日でしょう？
１０月１８日は「世界メノポーズデー」です。
「メノポーズ」というのは聞き慣れない言葉ですが、日本語に直すと「閉経」や「更年期」と言った意味になります。
世界メノポーズデーというのは、更年期前後の女性の生き方について世界的に考えよう、と言う日で、毎年１０月１８日から１週間を「メノポーズ週間」として、更年期障害などについての考える様々な活動が行われています。
更年期というのは、女性では５０歳前後に訪れる閉経にともなって、女性ホルモンのエストロゲンが低下することによって発生します。
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男性の更年期は４０歳以降、加齢やストレスにより、男性ホルモンのテストステロンが低下することでおこります。
症状は女性の場合には自律神経失調症とほとんど同じ症状が出ます。
具体的には動悸がする、血圧の急激な変化、めまい、耳鳴り、肩こり、不眠などです。
また精神的にもヒステリーや情緒不安、イライラがひどくなるなどの症状が出ます。
男性の場合には、性欲の減退やEDと言った身体的症状の他、抑うつ感や疲労感、不安、記憶力や集中力の体かなどの精神的な症状が出ることもあります。
治療は女性も男性もホルモン療法が有効とされていますが、ホルモン療法の副作用として乳がんの恐れもあるので、治療の選択は慎重に行った方がいいでしょう。
また漢方薬やプラセンタ療法などもあります。
男性も女性も４０代から５０代と言うのは、仕事面での責任が大きくなってきてプレッシャーがかかる年代なのに、体力は衰え始め、子供の独立など生活面の変化も大きい年代です。
身体症状や精神症状はしっかりとお医者さんと相談して治療する必要がありますが、生活面でも無理をし過ぎていないか、一度この機会に見直してみることも大切ではないでしょうか。
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